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【内容提要】
春耕夏耘，秋收冬藏，经历过立冬节气，我们将开启一年当中最寒冷的季节，而进入到冬季之后，寒意渐浓，如何在冬季保养自身也变得尤为重要。在这个寒冷的季节里呢，中医的冬季养生有着独特的智慧和方法，今天的节目我们就一同去了解一下中医的冬季养生。
来源：瓦房店市融媒体中心
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